嘗試過的人都知道, 改變外表其實沒有想像中那麼遙不可及。
                                                                               
我有位型男室友說得好: 「穿著打扮有什麼困難? 錢砸下去就一定會發出聲音
嘛~」

實際行動當然複雜一點, 但基本上真的就是那樣。穿著打扮花點錢, 花點心思, 
找個品味好的朋友來幫忙, 馬上就會有還不錯的效果。塑身、美白需要更長的
時間、更多努力, 但同樣是一分耕耘一分收穫。相較於改變內在, 改變外表的
成果是明顯可見的。跟琴棋書畫、氣質談吐這類的事情比起來, 努力方向要明
確多了。

改變外表也是最能被接受的。很多人其實不會承認自己個性上的缺點或弱點, 
或者就算知道,卻藉口說那是一種特色, 好像改掉缺點就是失去自我似的。

越是容易到手的成果, 效力也就越短暫,跟同一個對象互動越久, 就越會發現外
表的無能為力。

可是為什麼板上多位大大仍舊非常強調改變外表?難道他們就真的這麼膚淺, 
真的都不明白內在美的重要性?我覺得不是這樣。相反地, 他們之所以這麼強
調改變外表,正因為改變外表是最簡單的。不管愛情、工作或生活中的任何層
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以下是我的想法啦，對於以下的句子,我有深深的感觸。以下用到的「你」為
第三人稱，不是針對誰。

※ 引述《cognition (Blue Light Til Dawn)》之銘言：
最明顯的理由(但不一定最重要)是令人驚為天人的臉孔與身材所引
發的愉悅美感。


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淚推...aova！我也一樣，曾經很瘦，胖過，目前還是過重啦！orz|||
個性很重要，我不能否認。但是，因為歷經了這樣的階段...
                                                                               
如果有人跟我說，「外表一點都不重要。」
我應該會淡淡笑笑，心裡想著「或許是你有基本程度的外表，才感覺不到他的重要吧！」
                                                                               
沒錯，我說的是重要，不是必要。
就像是你看起來整齊乾淨舒服很重要，但你是不是長的可比稚齡，不見得必要。
                                                                               
哈...我也從50開頭胖到70開頭過！Orz|||||| 165cm
不過後來某一陣子因為生活忙碌規律、飲食正常，所以掉了些。
                                                                               
也許起因不同，但是結果是一樣的，
當初的自己是因為受言語騷擾所苦，變得很自卑，加上剛到新環境，自我保護意識強。QQ
一部份是心裡覺得...我想毀掉這個引人注目的身材、我害怕那些路人無禮的虧來虧去...
加上，生活在宵夜街旁，每天逼自己多吃一點，然後，變成每天給自己多一點縱容。
我過了半年不敢照鏡子的生活，增胖了20kg，穿起了寬鬆不合身的衣物。

誰會知道，
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以下是我的想法啦，對於以下的句子，我有深深的感觸。以下用到的「
你」為第三人稱，不是針對誰。

最明顯的理由(但不一定最重要)是令人驚為天人的
臉孔與身材所引發的愉悅美感。

我認為外表吸引力很重要。外表是一個人對自己負責的結果，這多少代
表一個人是否愛自己。我現在很胖，但我也瘦過。為什麼我會胖了將近
20公斤？因為我163/53的時候愛上了吃美食，我在美食裡面渾然忘我，
某天被朋友提醒我胖了，我才發現我快60公斤。我告訴自己「唉呀，我
再吃一點沒關係，就一點吧，別超過60就好了」然後仍是麻辣鍋甜食炸
雞吃到飽，反正應該可以控制在60內，就還算好瘦回去啦！等到朋友又
跟我說我胖了，站上磅秤，指針已經逼近70了，心裡面有驚到。但還是
想說「反正都快70了，現在減也來不及了，不要破80就好吧」等到75時
，發現跟朋友的合照裡，我變得好醜好醜…然後我脫光站在鏡子前，被
裡頭的另一個自己嚇得快吐了。我什麼時候變成這樣的……？

也許有人覺得很扯，但有多少人是因為不自制讓自己變得醜陋？（這裡
並不是說胖的人就醜，而是拿自己胖時跟瘦時比較）如果我今天愛惜羽
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在一項現在已成為經典（儘管有些道德上的爭議）的研究中，瓦士得等
人(1966)進行一項數量龐大的盲目約會實驗；其中，在一個傍晚，男女
學生被隨機配對（除了男生必須比女生高這個條件之外）。在約會前，
學生必須完成關於自己的興趣、態度與人格之問卷。四個不認識這些學
生的評審也同時就他們的外表吸引力打分數。在約會中場休息時，男女
生短暫地分開，並寫下對約會對象的評分。結果發現：興趣、智力、自
尊與性格等因素，對評分並沒有多少作用，唯一能夠顯著影響給對方打
分數的預測指標是外表吸引力。
                                                                               
                                                                               
外表吸引力為什麼重要？
                                                                               
．最明顯的理由(但不一定最重要)是令人驚為天人的臉孔與身材所引發
     愉悅美感。
．許多研究指出：我們會認為好看的人會比相貌平凡的人更為快樂、自
     信、聰明、溫暖及具有自我實現的潛能。因此我們會假設，他們的生
     活比較刺激有趣。
．當自己與富有魅力的夥伴有某種關聯，或被他們選上，就算不是情侶
     關係，我們也能夠獲得好名聲。我們也會假想好看漂亮的人具有影響
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