[澎兒]-這是我的城市

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台大醫院皮膚科 賴碧芬醫師

保濕、保濕，大家都說保濕產品很重要，到底我該挑選什麼樣的保濕產品？
要回答這個問題之前，首先要知道保濕產品有哪些：

1. 保濕化妝水：把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間很短

2. 保濕凝膠：把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間中等

3. 保濕菁華液：把水自皮膚、環境中吸附，但是會慢慢蒸發，維持在皮膚上的時間較長

4. 保濕面膜：經由密封作用，延長水分作用在皮膚的時間

5. 保濕乳液：要先給予水分，再擦拭，比較有效果，最常見。

6. 保濕乳霜：要先給予水分，再擦拭，才有效果，像是精華霜、日霜、晚霜、滋養霜

前四者的功用比較類似水分，後兩者的功能則是鎖住水分。
                                                                               
                                                                               
至於選擇的方法，則要考慮膚質：
                                                                               
· 油性肌膚：可以不用保濕產品，只要把臉洗好就是做好保濕工作了
                                                                               
· 輕微的外油內乾：洗完臉有一點乾燥，可以使用一點保濕化妝水
                                                                               
· 外油內乾：可以使用保濕凝膠、或保濕菁華液
                                                                               
· 嚴重的外油內乾：使用保濕菁華液、或保濕面膜
                                                                               
· 乾性肌膚：先給予水分（可以是剛洗完臉的水、保濕化妝水、保濕凝膠、保濕菁華液\
、保濕面膜），再給予保濕乳液或乳霜
                                                                               
                                                                               
乾性肌膚的乳液、乳霜，我們會在下一篇中詳細的說明。