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《作者：鄭慧文，美國加州大學藥學博士》
防曬係數至少要多少才有效？市面上的防曬產品個個標
榜高防曬係數，但是好像只有女生才會買。男生通常非等
到游泳登山才肯塗上一點防曬油，因為晒得黑黑得好像也
是一種流行。
先不談防曬係數的上限問題。讓我們來看看，防曬係數
至少要多少才有保護作用？美國皮膚科醫學會認為，至少
要擦上SPF 15才夠用。為什麼，因為防曬產品是在實驗室
研究出來的，但在實際生活中，防曬係數會因為陽光強度
、個人膚質、環境溫溼度等其他因素受到影響。所以掏錢
買防曬產品時，至少要選擇防曬係數SPF 15。
不想擦防曬產品時，切記出門時要穿長袖衣服，打洋傘
，戴寬帽簷的帽子。健康才是本錢，適當的防曬，有好無
壞。
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