以下是我的想法啦，對於以下的句子，我有深深的感觸。以下用到的「
你」為第三人稱，不是針對誰。
最明顯的理由(但不一定最重要)是令人驚為天人的
臉孔與身材所引發的愉悅美感。
我認為外表吸引力很重要。外表是一個人對自己負責的結果，這多少代
表一個人是否愛自己。我現在很胖，但我也瘦過。為什麼我會胖了將近
20公斤？因為我163/53的時候愛上了吃美食，我在美食裡面渾然忘我，
某天被朋友提醒我胖了，我才發現我快60公斤。我告訴自己「唉呀，我
再吃一點沒關係，就一點吧，別超過60就好了」然後仍是麻辣鍋甜食炸
雞吃到飽，反正應該可以控制在60內，就還算好瘦回去啦！等到朋友又
跟我說我胖了，站上磅秤，指針已經逼近70了，心裡面有驚到。但還是
想說「反正都快70了，現在減也來不及了，不要破80就好吧」等到75時
，發現跟朋友的合照裡，我變得好醜好醜…然後我脫光站在鏡子前，被
裡頭的另一個自己嚇得快吐了。我什麼時候變成這樣的……？
也許有人覺得很扯，但有多少人是因為不自制讓自己變得醜陋？（這裡
並不是說胖的人就醜，而是拿自己胖時跟瘦時比較）如果我今天愛惜羽
毛，知道節制跟幫自己負責（無論是外型還是健康）我今天會這樣嘛？
我今天會穿不下我愛的靴子跟衣服嗎？
為什麼男人都貼正妹？我的正妹朋友，她們是怎麼做的呢？好友163/48
，臉蛋天生麗質，真的，照片放在MSN上沒有人不追著猛聊的。但她還
是常在我面前喊自己胖（當然不是故意對著我講）。只要跟我去大吃大
喝後回家看指針快破50，就會開始節制飲食，都已經跟男友同居5年了
，還是很注重自己的各方儀容。她不是為了去勾引好人來幫她做事還是
招蜂引蝶，多少條件更好的男生追她都被打槍，更不需要會幫她做事的
好人。因為她很清楚自己要什麼。去燙了個漂亮的頭髮，只要有時間就
護髮，只要有時間就敷面膜，出門前一個小時就坐在梳妝台前保養化妝
，自己的衣服穿出門之前都會整理燙過搭過。
可是我呢？我從來沒燙過我的衣服，搭也很懶得學，T雪牛仔褲就很方
便了啊。總是在最後一刻趕著起來化妝出門；男友來，管他的，如果你
愛我你就要接受我越來越醜才叫愛我；反正都胖了，吃到飽不吃白不吃
；上下個樓梯就好累，還是坐電梯吧；運動好累，還是窩在電腦前打遊
戲吧！
………
出去見網友，被嫌胖，這是誰的問題？讓人笑，追根究底還不就是自己
造成的？
曾經我163/53，也是從163/63瘦下來的…有個同班男生在我胖的時候跟
我交惡，差點對我動手。畢業又入學半年後，很巧也同校，那時我靠著
暑假瘦下來。跟他相處後，他喜歡上我，至今仍淪落為同學的飯後消遣
，我也啼笑皆非。我覺得我還是一樣，但在減肥的過程中，想變好的執
念，以及讓自己的生活形態跟做事態度都有改變。一定會去吸引到人的
…外表的保持，也反映了你這個人對自己的保值。
現在我已經從163/75慢慢瘦到現在163/68，好朋友都為我高興，但他們
不是高興跟我出去會比較沒那麼丟臉，而是若十幾公斤我能慢慢減下來
回復以往，代表我成熟了也更有毅力去愛自己了，對我而言任何事也都
更不容易難倒我了。
我曾經享受過幾個人同時追我的爽感，我也遭受過被人奚落的難堪。但
是我不認為那些數落對我是傷害，因為這是我自己招來的。如果我曾經
愛惜自己的身材，不放縱自己的懶跟食慾，人家今天給我的也會是誇讚。
我曾看過一本書，叫做「有錢人想的跟你不一樣」是以有錢人的方式來
理財，果然跟我這種市井小民的想法不同，也給我不同的視界。我一路
走來，也深深的體會到「正妹想的跟你不一樣」同樣是面對美食與生活
的態度，我就是沒有像正妹那樣怕自己胖了、怕醜的危機意識，而沒去
控制好打理好自己，才會變成現在的自己。
當然，只有外表提升是不夠的，這我也深深的體認過。有一陣子因為剛
好手上有點錢，又接觸了彩妝、衣飾，幫自己打理後覺得好喜歡打扮過
後的自己，然後一頭熱的去研究這些，開始無暇去體驗生活中的小點滴
，整天就是看那個怎麼搭，錢花在哪裡比較趴。高跟鞋明明穿了不舒服
，還是硬碰硬，因為美；總之跟著別人的眼睛嘴巴在走，於是跟朋友的
交集裡，聊的話題也漸漸偏離，想的都是怎樣讓自己看起來更好。某一
天，好友告訴我，他覺得一樣的時間內，眾朋友裡，感覺我進步的最少
他認為有資源去幫自己變的看起來更好是不錯，但是本質裡，我卻沒什
麼成長。我那時很不服氣，難道我開始會去好好打扮自己，就不是一種
成長嗎？但過沒多久我就發現我這種想法很要不得…就是因為我一直給
自己很大的轉圜空間，我才會沒有進步啊…！！體諒自己是自愛的一種
，但是給自己太大的藉口怠惰，更是種自殘啊…
於是我更努力去觀察那些外表好、受歡迎的人是怎麼可以人見人愛～而
那些總是怪別人嫌他們胖嫌他們醜的人，又是怎麼會永遠都只能在旁邊
說這種話。
我自己現在也還是被人嫌胖，但我可以笑著接受這些批評，並不是因為
自卑，而是自信，自信我有一天要讓人對我只剩讚美。我真心認為那些
把自己外表保持得好的人，真的很令人佩服！而不是羨慕。因為我努力
過、嘗試過，也看過，所以我明白這些外表好的人只是在享受他們努力
過的成果。沒有努力過的，千萬不要只會說「別人都膚淺只喜歡跟好看
的人在一起」人家是努力過什麼而值得被親近，那你自己是哪裡值得呢
？
許多研究指出：我們會認為好看的人會比相貌平凡
的人更為快樂、自信、聰明、溫暖及具有自我實現
的潛能。因此我們會假設，他們的生活比較刺激有
趣。
那是因為他們不讓自己自卑，當然這是因為沒有什麼機會自卑。相貌平
凡的人也可以很快樂、自信、聰明、溫暖、自我實現，只是總因為自卑
的心態而矮了別人一截。充實自己，肯定自己，更重要的是瞭解自己，
就是我們這些人該學會的。我們這些相貌平凡的人也很幸福，因為我們
有更多的時間思考，更不容易因為旁人的好聽話迷思自己。
雖然有很多人說歪妹被人哄幾句就飄飄然什麼都信了，但很多正妹也是
傻傻的啊。就像很多正妹都只會利用好人，被歪妹騙到上百萬的也不是
沒有哇…自我價值與表現出來的行為，跟正不正無關，最終還是要回歸
於你這個人的本質，對自我的要求跟期許方向。
如果你本身就是滿臉痘子，天生的肥胖，外貌缺陷，不能靠努力有明顯
改變或補足。但你還是相信自己的魅力，有相當的自信，自己為自己負
責的做好每件事情，也一定會被很多人喜歡著！肯定著！很多人外表不
優，因而自卑，因而偏激，無法完整的散發自我魅力，這到底都是別人
的錯？（比如批評）還是自己沒有做好被人喜愛的準備？（多看看別人
看看自己，充實各方面的常識知識，視野大了，經歷多了，更容易想通）
我現在很胖，但我肯定自己，也不自卑，因為在遇過很多事情後，我看
到自己的問題並面對，所以我知道自己的定位在哪裡。我認為，面對問
題卻不當一回事，才該為自己長不大而自卑吧！
現在我喜歡的人跟我說「妳瘦下來我就跟妳在一起」，我也欣然接受。
我不會去想他膚淺還是什麼，每個人都有自己的審美跟價值觀，還有表
達方式。如果我可以為了他瘦而跟他在一起，那他就得意了嗎？我就很
傻嗎？如果可以讓自己有那個自信，並且當在一起後，即使我變胖變醜
，也讓他因愛我的內在多於外在，離不開我，不是更好嗎：） 而且若我
真為他瘦了，那時候說不定有更好的選擇，輪不到他了呢？那他當初那
句「妳瘦下來我就跟妳在一起」，不就是讓妳變好的最大功臣嗎？
有些人就會因為「妳瘦下來/變好看我就跟妳在一起」而覺得別人膚淺、
自己真的有這麼差嗎…等等，但還是不會試著改變、或沒有正視到這句
話底下之於自己的意義與無限可能。
當自己與富有魅力的夥伴有某種關聯，或被他們選
上，就算不是情侶關係，我們也能夠獲得好名聲。
我們也會假想好看漂亮的人具有影響力，這一點對
我們也會有好處。
當自己能被富有魅力的人挑中，成為他們的伙伴，就算不是情侶關係，
也代表自己本身多少也相當於富有魅力的人：） 但那種自己硬要擠進
去，跟被別人接納進去，絕對是不同的感覺跟待遇哦！
如果只是為了獲得好名聲而硬擠，最後別人因為好名聲而跟妳熟識後，
還是會因為妳的本質而離開。也許過程中會得到些好處，那也只是因「
別人的好名聲」得到好處罷了。這種好處是能有多少，又能有多好？（
笑）何不思考並努力讓自己本身能去吸引別人，並讓別人不斷的奉獻好
處呢？這樣的結局不是更好嗎？
原文的理論都是正確的，在人性與現實社會環境下來看，都是淺而易見
的，但對不同的人看來會有不同的感受跟思維，有些人因思維而有所改
變，但有些人也只有感受而已，日子還是一樣過。
作者 aova
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