雖然，很多醫生或實驗都說，
SPF15就可以擋掉95%的紫外線...
我的習慣，
日常生活陰天或雨天時擦SPF20以上。
日常生活多雲或出太陽時擦SPF30以上。
出遊時不論天氣狀況一律SPF40以上。
覺得皮膚沒有比較不好，只要晚上仔細卸妝洗臉就好
我自從擦開架防曬過敏過之後用的就都是醫療通路的防曬，
便宜大碗（比起專櫃），所以一次用量都很足，黏的話撲蜜粉就好了。
（唯一變心是最近買了媚比琳新出的隔離霜。）
※ 引述《yyqqq (人不愛美天誅地滅)》之銘言：
: 請問一下各位水水 你們防曬係數平常都擦多少的呢??
: 每天擦SPF30 SPF45這麼高的會不會對皮膚不好阿
: 我都擦資生堂UV WHITE隔離霜18 會不會不夠呢??
理論上應該不會不夠，
但是實際上我會覺得太低。
如果你覺得這樣擦你沒有變黑，
那就好了！
作者 ebreezy
大家對日系或美系的SPF 與 PA 都知道
但是可能對法系產品的標示就不知道了.
這是版豬從六月份<VOGUE>看到的PO給各位水水知道囉~
原文:
法系產品對UVB防護的標示是IP
但要乘以1.5換算才是SPF值
PPD是防護UVA的標示
PPD2-4等於PA+
PPD4-6等於PA++
PPD6-8等於PA+++
作者 ICEFIRE2
※ 引述《liangtammy (善良小天使)》之銘言：
: 有沒有人有推薦好用的防曬用品?
: 謝謝
我的肌膚是超級超級容易過敏的...
我用過兩種..
一種是面速立達母出的那套有SPF50.30
他有三種
我是用Baby milk spf30
第二種是倩碧全陽身體乳spf30
我覺得很好用^^現在是用這瓶
150ml...780
敏感性肌膚的人防曬係數最好不要超過30
不然會加重皮膚的負擔
而且係數高並不會多更多的保護
作者 ICEFIRE2
※ 引述《palmetto (^^)》之銘言：
※ 引述《rocky1218 (Free&Easy...)》之銘言：
: 請問一下,PA+++的功能是??
簡單的說就是防紫外線中的UVA，也就是防曬
: 因為一般常見的防曬產品都是PA++而SHISEIDO的安耐曬是PA+++的
真的嗎 ? 我手邊一罐雪芙蘭就是PA+++
: 前面的文章和精華區我好像都沒看到耶....@@||
: THX!!
以下轉貼自http://www.bgo.com.tw/home/0204/0409uv/uv0409-1.asp
[BGO專業化妝品網]
陽光，可以帶給我們溫暖、光亮、活力，但是過度的照射，造成皮膚曬黑、曬傷、
嚴重甚至會變成皮膚癌。光線中可分為紫外線、紅外線、可見光線，三個部分，而紫外
線中可分為UVA、UVB、UVC三個部分。UVC因為波長較短，在大氣中被臭氧層給吸收、散
射掉了，無法到達地面。UVB的波長居三者之中，波長短僅能達到肌膚的表皮，而波長
較長的UVA，會深入肌膚的深層，傷害肌膚的真皮層，而造成肌膚老化、由於廢氣的排
放、各種污染的影響，而破壞臭氧層。
UVA
(一) 對肌膚的影響
刺激黑色素的活耀，導致皮膚變黑、暗沉，產生黑斑、破壞膠原纖維、光老化
1.我為什麼要發這個議題(解釋議題內容):
某位大大有提到:
情感聯接的重要性 ---
人多數男生並不知道這項的重要性 總是用和男生說話的方式和女生說話
要學會如何讓對方和自己有相同的頻率 而讓她感到熟悉與相似
提升方法：學會談心的技巧 學會創造熟悉與相似感的技巧
由於自己從小的生活環境中，玩伴好友中，幾乎都沒有女生，
雖然現在自己並不內向，也有些女性朋友，但還是不太知道如何跟女生談心。
2.我要問大家的問題是:
所以我想請問大大們:
1.何謂談心技巧?
2.何謂創造熟悉與相似感的技巧?
精華區有嗎?有的話請指點一下^^(我有爬了大部分精華區的文章)
